Avsnitt 7: Sociala medier, algoritmer och barns psykiska hälsa – hjärnforskaren Sissela Nutley förklarar

Varför är det så svårt för unga att lägga undan mobilen? Varför mår så många tjejer dåligt? Och vad säger forskningen egentligen om sambandet mellan sociala medier och psykisk ohälsa?

Sissela Nutley är hjärnforskare, doktor i kognitiv neurovetenskap och en av Sveriges ledande experter på hur den digitala vardagen påverkar barn och unga. Redan 2019 skrev hon boken Distraherad: hjärnan, skärmen och krafterna bakom – långt innan frågan om skärmar och barns psykiska hälsa blev en global samhällsdebatt.

I det här avsnittet pratar vi om varför den unga hjärnan är extra sårbar i mötet med algoritmer och sociala medier – och vad forskningen nu visar om kopplingen till psykisk ohälsa, ätstörningar och självskada. Sissela berättar hur algoritmer driver tjejer och killar mot helt olika ideal, vilket hon beskriver som en form av "hjärntvätt". Dessutom diskuterar vi spelberoende och varför unga som redan mår dåligt får mer skadligt innehåll i sina flöden.

Plus: Sissela Nutleys viktigaste råd till alla vuxna som vill hjälpa barn och unga att må bättre i algoritmernas tid.