7. Hur det är att leva med PMDS och försöka bevara sin egen energi

I det här avsnittet pratar vi om hur det är att leva med PMDS. Louise delar hur det påverkar henne. När kroppen stänger ner, allt känns fel och inget riktigt går att ta på.

Vi delar våra egna erfarenheter av att tappa energi, känna sig låg och frånkopplad. Men också hur man kan börja hitta tillbaka, lite i taget.

Ett avsnitt om att inte behöva prestera för att räknas, om att skapa små glipor av mening och om att långsamt få kontakt med sig själv igen.

Länkar till våra sociala medier:

⁠⁠⁠⁠⁠Hundinspiration⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Baka med matte⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Social Media Paws