Gubben Med Hatten #72 – 🎙️ Johanna Lassnack om autenticitet, mental styrka och modet att vara sig själv

De starkaste relationerna börjar inte med perfektion – de börjar när vi vågar vara äkta.

Ibland möter man människor som lämnar ett avtryck långt innan de börjar prata om sitt arbete. Inte för att de försöker ta plats, utan för att de utstrålar något som är betydligt svårare att skapa än ett starkt personligt varumärke – nämligen äkthet. I det här avsnittet träffar vi Johanna Lassnack i hennes hemtrakter utanför Höganäs, och det som från början var tänkt som ett samtal om hennes yrkesliv blir snabbt något mycket mer personligt. Vi lägger titlarna åt sidan och möter människan bakom föreläsaren, den mentala coachen, entreprenören och ryttaren.

Redan från de första minuterna hamnar vi i en fråga som sätter tonen för hela samtalet:

Vem är Johanna när ingen tittar?

Svaret blir starten på en öppen och ärlig diskussion om autenticitet, självinsikt och varför den viktigaste relationen vi bygger kanske inte är den med andra människor – utan den med oss själva. Johanna berättar om sin egen resa mot att bli mer genuin, om hur hon idag strävar efter att vara samma person oavsett om hon står på en scen inför hundratals människor, spelar in innehåll till sociala medier eller sitter hemma i soffan med en kopp kaffe. För henne handlar autenticitet inte om att vara perfekt, utan om att låta den man är på insidan och den man visar utåt få mötas.

Vi pratar om hur lätt det är att fastna i roller. Rollen som den duktiga ryttaren. Den framgångsrika företagaren. Den inspirerande influencern. Men också om hur befriande det är när man vågar släppa behovet av att alltid leva upp till en bild och istället börjar leva mer i linje med sina egna värderingar.

Samtalet rör sig vidare mot mental träning, men inte på det sätt som många kanske förväntar sig. Vi pratar mindre om prestation och betydligt mer om trygghet. Om varför lugn är en underskattad styrka, varför nyfikenhet ofta leder längre än kontroll och hur vår inre dialog påverkar både våra beslut och våra relationer. Johanna beskriver sig själv som en person som älskar att nörda ner sig i stora frågor, som fascineras av människors drivkrafter och som ständigt söker förstå både sig själv och världen lite bättre. Det blir ett varmt samtal om att våga fortsätta vara nyfiken även när man tror att man borde ha alla svar.

Vi kommer också in på sociala medier och hur det kan vara att leva en del av sitt liv inför publik. Hur hittar man balansen mellan att inspirera andra och samtidigt vara sann mot sig själv? Hur undviker man att skapa en fasad som till slut känns tyngre att bära än den person man egentligen är? Och vad händer när man vågar visa både styrkor och osäkerheter?

Genom hela avsnittet finns också hästarna närvarande, även när vi egentligen pratar om människor. För många av de egenskaper som bygger ett starkt ledarskap tillsammans med en häst är precis desamma som bygger starka relationer mellan människor: tydlighet, trygghet, närvaro och en vilja att lyssna innan man försöker bli förstådd.

En av de finaste insikterna i samtalet är att personlig utveckling inte handlar om att bli någon annan. Den handlar om att steg för steg skala bort det som inte längre känns äkta, tills man vågar stå stadigt i den man faktiskt är. Det är kanske därför de människor som känns mest inspirerande sällan är de som försöker imponera – utan de som vågar vara sig själva fullt ut.

Det här är ett avsnitt fyllt av skratt, eftertanke och genuina reflektioner om livet, ledarskap, mental styrka och modet att vara autentisk i en värld där det ofta känns enklare att försöka passa in.

För kanske är den största framgången inte att bli den person andra förväntar sig.

Utan att bli den person du själv trivs med att vara.

Och när det händer, blir inte bara livet enklare.

Då blir också relationerna – till människor, till hästar och till dig själv – betydligt starkare.

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.