I det här avsnittet möter du Ako Rahim – coach, tävlingsatlet, entreprenör och grundare av AR Supplements. Vi pratar om träning som livsstil, disciplin som grundpelare, och vad som händer när du slutar jaga motivation och börjar bygga rutiner.
📌 Några highlights:
– Från kampsport till athletic fitness och CrossFit på elitnivå
– Disciplin före motivation – att vara en maskin, även när det är tufft
– Att skapa ett eget kosttillskottsmärke när marknaden inte håller måttet
💬 Tankar efter avsnittet? Hör av dig på Instagram: @hackadittliv
👇 Mer från mig:
🌐 hackadittliv.se – poddar, coaching, kurser & community
📸 Instagram: @hackadittliv
🎧 Lyssna på fler avsnitt i Hackadittlivpodden
📩 Nyhetsbrev & resurser: hackadittliv.se/nyhetsbrev
📱 Tryck på Följ (Spotify) eller Prenumerera (YouTube) för att inte missa nya avsnitt!