52. Fascia i obalans - så märker du det och får igång flödet igen
15 min • 20 maj 2025
Känner du dig stel på morgonen? Som om kroppen sitter fast i något inifrån?
Det kan vara din fascia – kroppens bindväv – som har blivit stel och trög.
I detta poddavsnittet pratar jag om varför det händer, hur du känner igen signalerna, och vad du kan göra för att mjukt väcka kroppen igen.
Jag önskar dig en fin lyssning!
Senaste avsnitt
00:00
-00:00