HållKroppenLevande

55. Kost för hormonell balans - ät dig starkare inifrån

15 min • 10 juni 2025

Känner du dig trött, svullen eller som att kroppen "inte är du"?

I klimakteriet förändras våra hormoner - men det finns mycket man kan göra för att må bättre.

Kosten kan hjälpa dig - på ett naturligt sätt - att ge kroppen byggstenar för en hormonell balans, återhämtning och energi

I veckans poddavsnitt får du både tips och inspiration hur!

Jag önskar dig en fin lyssning!


Senaste avsnitt

Podcastbild

00:00 -00:00
00:00 -00:00