60. Jag guidar 3 enkla steg hur du kan få kontakt med din bäckenbotten
10 min • 15 juli 2025
I veckans avsnitt fortsätter vi på ämnet bäckenbotten
En stark bäckenbotten = en stabil grund för hela kroppen
En balanserad hållning = bättre funktion i bäckenbotten
Du får även en lättare guidning hur du kan
återfå kontakten med bäckenbotten
Du kan välja om du vill ligga ner eller sitta
Jag önskar dig en fin lyssning
Senaste avsnitt
00:00
-00:00