Hälsa för ohälsosamma
182. Allt om sömn
1 tim 8 min•6 november 2025
Om avsnittet
Dålig sömn har visat sig leda till en rad hälsoproblem som obesitas och diabetes typ 2, konstaterar sömnforskaren Christian Benedict. I detta avsnitt förklarar han hur det hänger ihop, och ger sina bästa sömntips.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Hälsa för ohälsosammaHälsa för ohälsosamma med EPHI finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.