Sveriges mest populära poddar
Hälsa för ohälsosamma

193. Allt om kreatin

49 min22 januari 2026
Kreatin, ett av världens mest välstuderade kosttillskott, har visats kunna förstärka effekterna av träning. I det här avsnittet förklarar idrottsläkaren Per "Pliggen" Andersson hur tillskottet fungerar, och vem som har störst nytta av det.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Hälsa för ohälsosamma

Visa alla avsnitt av Hälsa för ohälsosamma

Hälsa för ohälsosamma med EPHI finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.