Hälsa för ohälsosamma
56. En procent av alla rör sig tillräckligt
43 min•18 mars 2021
Om avsnittet
Det finns få personer som är kunnigare än Mikael Mattsson om ämnet fysisk aktivitet. Han är forskare, författare, föredragshållare och tränare. Han är verksam vid RISE, Research Institutes of Sweden och vid Stanforduniversitetet i Kalifornien. Han är med i podden från sitt hem i Kalifornien och berättar vad som händer i kroppen när man tränar hårt eller inte tränar alls. Och varför all träning måste individanpassat.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Hälsa för ohälsosammaHälsa för ohälsosamma med EPHI finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.