Konst (1576)Religion och spiritualitet (1542)Utbildning (1391)Samhälle och kultur (1330)Fritid (1149)Musik (1085)Teknologi (1088)Vetenskap (999)TV och film (977)Nyheter (919)Historia (872)Hälsa och motion (779)Näringsliv (788)Barn och familj (761)Skönlitteratur (721)Kristendom (593)Komedi (507)Böcker (516)Verkliga brott (438)Sport (454)Andlighet (423)Självhjälp (404)Stat och kommun (399)Hobbies (297)Sällskapsspel (295)Drama (285)Mental hälsa (276)Musikkommentarer (261)Musikintervjuer (250)Spel (243)Föräldraskap (242)Politik (230)Dokumentär (221)Språkkurs (215)Samhällsvetenskap (192)Science fiction (187)Mat (160)Dans och teater (159)Islam (158)Tekniknyheter (158)Entreprenörskap (157)Filmrecensioner (157)Investering (148)TV-recensioner (145)Så gör man (147)Mode och skönhet (138)Musikhistoria (139)Visuell konst (138)Efterprogram (133)Personliga dagböcker (133)Relationer (128)Berättelser för barn (131)Naturvetenskap (126)Design (124)Nyhetskommentarer (110)Karriär (97)Hus och trädgård (101)Life Science (99)Natur (99)Filosofi (98)Filmhistoria (96)Kurser (96)Fotboll (94)Alternativ hälsa (92)Fordon (88)Medicin (88)Djur (79)Komedifiktion (85)Ledarskap (84)Utbildning för barn (79)Underhållningsnyheter (71)Religion (70)Affärsnyheter (64)Filmintervjuer (64)Dagliga nyheter (62)Komediintervjuer (60)Hantverk (57)Motion (52)Marknadsföring (46)Näringslära (50)Sportnyheter (46)Sexualitet (39)Buddhism (41)Judendom (39)Hockey (38)Geovetenskap (36)Fysik (34)Platser och resor (33)Ideell (30)Astronomi (29)Löpning (27)Amerikansk fotboll (26)Flyg (24)Vildmarken (24)Animering och manga (22)Improvisering (21)Golf (10)Hinduism (14)Matematik (14)Kemi (12)Basket (9)Tennis (8)Baseball (3)Ståupp (7)Fantasysporter (5)Brottning (2)Cricket (2)RugbySimning
Start / Hälsorevolutionen / Sommarfavorit trana din inre schimpans 4 tekniker for mindre oro och klokare beslut
SOMMARFAVORIT! TRÄNA DIN INRE SCHIMPANS – 4 tekniker för mindre oro och klokare beslut
58 min • 14 juli 2025
Ett efterlängtat avsnitt i repris, där vi fördjupar oss i en av Marias favoritmodeller för att få bättre koll på den inre dialog som hela tiden pågår – baserat på Steve Peters succébok The Chimp Paradox (Schimpans-paradoxen).
Lär dig att bryta självsaboterande beteenden, känn mindre oro och ta klokare, mer hälsosamma beslut i vardagen.
PS. Avsnittet släpptes för första gången 2021.
En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Senaste avsnitt
Vad är en podd?
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
00:00
-00:00
00:00
-00:00