Sveriges mest populära poddar
Hälsosnack med Lotta och Victoria

299 Gustav Elmberger - ADHD eller trauma? - om stora och små T-trauman och cocktaileffekten

1 tim 20 min25 januari 2026

Det här avsnittet är ett samtal med Gustav Elmberger, som är somatisk terapeut utbildad vid California Institute of Integral Studies (USA), med masterexamen i Somatic Psychology.om ADHD och trauma. 


Vi samtalar om varför det ibland är farligt förenklat att se ADHD enbart som ett hjärnfel eller en diagnos på ett papper. Och skillnaden mellan ”stort T-trauma” (tydliga, ofta dramatiska händelser som olyckor, våld, övergrepp) och ”litet t-trauma” – den mer vardagliga, kroniska otryggheten, bristen på känslomässig spegling, stress, skam och anpassning som många bär på utan att kalla det trauma. Vi utforskar hur båda kan påverka oss.


Gustav delar också med sig av sin erfarenhet från USA, där synen på trauma och neuropsykiatri är annorlunda: från en renodlat medicinsk förståelse till ett mer traumainformerat perspektiv där man ser hur miljö, anknytning och nervsystemets utveckling vävs ihop.


Man når gustav på https://dininsida.se/om-oss/kort/gustav-elmberger/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Hälsosnack med Lotta och Victoria

Visa alla avsnitt av Hälsosnack med Lotta och Victoria

Hälsosnack med Lotta och Victoria med Acast finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.