Start / Hälsoveckan by Tyngre / 177 tre faktorer som paverkar hur mycket vi ater

Hälsoveckan by Tyngre

177. Tre faktorer som påverkar hur mycket vi äter

42 min • 24 juni 2025

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik en artikel med titeln “The Big Three” properties of food that drive intake. I den diskuteras betydelsen av portionsstorlek, energidensitet och variation i livsmedel när det gäller hur mycket energi vi äter varje dag.

På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Introsnack
(00:07:18) Jacob snackar om white hat bias inom forskning
(00:13:28) Betydelsen av portionsstorlek
(00:21:14) Betydelsen av energidensitet
(00:32:46) Betydelsen av variation av smak

Senaste avsnitt

184. Viktnedgång med 90 procent ultraprocessad mat

12 augusti | 48 min

183. En injektion som dödar fettceller lokalt

5 augusti | 41 min

182. Viktuppgång efter idrottskarriären

29 juli | 36 min

181. Är kreatin bra för hjärnan?

22 juli | 46 min

180. En uppdatering kring nya fetmamediciner

15 juli | 47 min

Podcastbild

00:00 -00:00

Podcastbild

00:00 -00:00