Sveriges mest populära poddar
Hångla Upp Livet/Bästa Versionen av Dig Själv
Hångla Upp Livet/Bästa Versionen av Dig Själv

Hångla Upp Livet / Bästa Versionen Av Dig Själv - Gäst: Tolga Duran

45 min•4 oktober 2026

Om avsnittet

Han tror inte på genvägar. Han tror på vanor, mod och att varje dag bli lite bättre än igår.

I det här avsnittet möter du Tolga Duran; entreprenör, medgrundare av BKM Health och en passionerad förespråkare för långsiktig hälsa, återhämtning och hållbar prestation.

Tillsammans med sitt team bygger han ett svenskt hälsovarumärke med visionen att hjälpa människor att prestera bättre, genom balans, kvalitet och konsekventa vanor, inte genom snabba lösningar.

Tolga lever som han lär. Oavsett om det handlar om att bygga företag, stötta sin medgrundare genom livets tuffaste utmaningar eller träna inför Ironman, återkommer han till samma övertygelse: Det är resan, människan du blir och vanorna du bygger som definierar framgång.

Ett inspirerande samtal om entreprenörskap, mindset, vänskap, hälsa och varför den viktigaste investeringen du någonsin gör är investeringen i dig själv.

Hångla Upp Livet/Bästa Versionen av Dig Själv med Jenny Rosencrantz finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.