18. Annette Löwenstein Coachar Mig Live – Om Prestation, Vara Sig Själv & Självinsikt
Nu, kära lyssnare, har du ett långt mysigt avsnitt du kan njuta av under en skön långpromenad i skogen, eller varför inte liggandes i hängmattan?
I dagens väldigt speciella, spännande och sårbara avsnitt träffar jag coachen Annette Löwenstein som är certifierad coach och stressterapeut. Annette är född och uppvuxen i Stockholm men har sedan 20 år tillbaka bott här på Gotland. Annette driver företaget Menovum där hon coachar chefer, medarbetare, företagare och privatpersoner, erbjuder arbetsplatser stöd i stresshantering, är instruktör och utbildar personer i första hjälpen till psykisk hälsa och mycket mer.
Idag blir jag livecoachad (!) av Annette, helt oförberett, sårbart och naket. Vi kommer in mycket på prestation, vad det egentligen betyder och hur det påverkar mig, samt hur mitt förhållande till prestation har utvecklats genom åren. Det leder till flera insikter för mig, och min förhoppning är att vårt samtal, Annettes coachning till mig, kan väcka insikter även inom dig. Kanske väcker vissa av frågorna Annette ställer till mig tankar och känslor inom dig, som kan leda till klarhet och insikt.
Avsnittet är uppbyggt enligt följande:
- Introduktion om Annette och vad coachning är
- Livecoaching
- Reflektioner om coachingen + flera spännande samtalsämnen som vi spontant kom in på när vi egentligen skulle avsluta podden – missa inte!
PS: Vi har lite ytterligare gäster av ett gäng fåglar som lever loppan utanför under delar av inspelningen - ett tecken på att vi befinner oss havsnära på vår vackra lilla ö. :-)
Hoppas du gillar dagens avsnitt. Om du tycker om det får du gärna dela det till någon som du tror skulle må bra av att lyssna på det här, eller lämna en liten recension.
Kom i kontakt med Annette Löwenstein:
Annettes Instagram:
@coachannettelowenstein
--
Vi hörs nästa vecka!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.