För träningsentusiasten är den mörkaste tiden på året här; semestertiden. Orimliga krav ställs på att du ska förslappa dig och byta ut maten som gör dig lycklig till enorma sockerfester. Vi reder ut hur du överlever semestern med hedern i behåll. Dessutom! Tobias har sprungit runt i Åkullas Bokskogar under Bocksten TrailRun och Robin laddar upp för Barcelonas festivalliv.
Fler avsnitt av Hårdare träning
Visa alla avsnitt av Hårdare träningHårdare träning med Tobias Ekvall finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
