176 - RR Stockholm Halvmarathon och 5,5 vecka panikmaraträning
49 min•4 september 2025
Det har sprungits lopp med vacklande mentalt sinne. Stockholm Halvmarathon blev ett orosmoment inför kommande utmaningar och vi bryter ner allt som gick fel. Ljuset i mörkret är Krilles fasansfulla intervallpass. Utifrån bristerna läggs en panikartad plan och en aggressiv marathonförberedelse i äkta click bait-anda - "Hur man blir redo för en sub-3-mara på bara 5,5 vecka". Dessutom ska Krille på bio.
Fler avsnitt av Hårdare träning
Visa alla avsnitt av Hårdare träningHårdare träning med Tobias Ekvall finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.