188. 40-års eufori och träningsguide till föräldraledighet
43 min•24 januari 2026
Vi mår skit men är igång. Tobias fyller 40 år och krisar genom att ännu mer utforska sin maniska sida. Kristoffer går på föräldraledighet och får massvis med lärdomar, knep och insikter inför hans kommande månader. Detta är inte bara tips för föräldralediga, utan för alla som vill maximera träningen i vardagspusslet.
Fler avsnitt av Hårdare träning
Visa alla avsnitt av Hårdare träningHårdare träning med Tobias Ekvall finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.