Sjukdomar och inflammationer avlöser varandra, men vi tänker ändå att vi ska bli starka som troll. I detta avsnitt snackas det styrketräning för löpare och hinderbanenördar. Men vi snackar inte mysträning i form av utfall och knäböj utan vikter, utan nu är det tungt och stenhårt som gäller. Vi tipsar och trixar, ljuger kanske en del och reserverar oss för felaktigheter. Marcus Olofsson gör comeback i studion och briljerar så gott han kan.
Fler avsnitt av Hårdare träning
Visa alla avsnitt av Hårdare träningHårdare träning med Tobias Ekvall finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
