54. Testa till spygränsen och träna smartare med Fredrik Stenbeck

Fredrik Stenbeck är en 20-årig hinderbanelöpare som spås en ljus framtid inom sporten. 2019 blev han bland annat fyra på Toughest Tour och placerade sig högst upp på pallen i OCR-VM på 3k i age group 20-29. I år är det dags att ta nästa steg och göra upp i pro-klassen.

Vi träffades över ett stenhårt pulstest innan vi slog oss ner i poddstudion för att snacka försäsongsträning, formtoppning, föreningslivet och passen som kommer göra oss alla snabbare än Fredrik i sommar. Instagram: https://www.instagram.com/stenbeckfredrik/ https://www.instagram.com/ultimateocr/ https://www.instagram.com/teamultimateocr/

Facebook: https://www.facebook.com/ultimateocr/ https://www.facebook.com/groups/564300077350365/ https://www.facebook.com/freddes1