75. Toppa kroppen och fixa julkadensen med Kristoffer Olsson
57 min•24 november 2020
Noggranna november fortsätter med blandat resultat, men vi mår toppen och pratar om varför. Ett virtuellt stafettlopp har avverkats, där vi inte vann. Däremot vann vi i sämst valda sträcka där vi var tvungna att sicksacka bland missnöjda Östermalmsbor.
Reglerna utmejslas för Julkadensen som kommer bygga rejält med volym fram till julafton.
Fråga: Kan man gå på gym med gott samvete?
Fler avsnitt av Hårdare träning
Visa alla avsnitt av Hårdare träningHårdare träning med Tobias Ekvall finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.