# 16. Frihet

I avsnitt nummer 16 av Häst & ryttare diskuterar vi vidare om begreppet frihet. Från Noora fick vi med oss nästa nyckel, nämligen "liberation", befrielse. Vi reflekterar över frihet från och frihet till samt hur vårt egna mått av frihet påverkar hästarna. Mental och fysisk frihet är viktigt, tror vi. Vi pratar också om att vi människor ofta har många övertygelser som begränsar vår frihet. Mycket nöje! 

Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Här får du hänga med i sadelkammarsnacket kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.