Gretchen Rubin, author of "Better than Before: Mastering the Habits of Our Everyday Lives," explains that you've got to know your habit-setting style.
Fler avsnitt av HBR IdeaCast
Visa alla avsnitt av HBR IdeaCastHBR IdeaCast med Harvard Business Review finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
