Hear Imagination Flourish Through Audiobook Experiences Designed for Modern Curious Audiences Worldwide
Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida Audio Libro por Sara Palau
6 februari 2025
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https://audiobookzap.com/free
Título: Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida
Subtitular: Las herramientas psicológicas definitivas para gestionar el estrés y encontrar el equilibrio
Categorías: Personal Development, Wellbeing
Autor: Sara Palau
Narrador: Cristina Serra Moles
Editor: Penguin Random House Audio
Fecha de publicación: 02-06-2025
Idioma: Español
Resumen:
Descubre el viaje de autoconocimiento y crecimiento que comienza en este audiolibro. Entra en tu cuerpo y en tu presente, y deshazte de la ansiedad para siempre. Si logras implementarlo en tu día, conseguirás la tan anhelada calma. En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida, Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en técnicas de liberación emocional, hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio método irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos. A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que ella misma ha avalado con su experiencia profesional—el tapping, el método socrático, el mindfulness y el eneagrama—crea un libro tremendamente práctico, adaptado a ti y a tu ritmo, aplicable de forma fácil y con resultados visibles desde el primer día.
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Título: Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida
Subtitular: Las herramientas psicológicas definitivas para gestionar el estrés y encontrar el equilibrio
Categorías: Personal Development, Wellbeing
Autor: Sara Palau
Narrador: Cristina Serra Moles
Editor: Penguin Random House Audio
Fecha de publicación: 02-06-2025
Idioma: Español
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Descubre el viaje de autoconocimiento y crecimiento que comienza en este audiolibro. Entra en tu cuerpo y en tu presente, y deshazte de la ansiedad para siempre. Si logras implementarlo en tu día, conseguirás la tan anhelada calma. En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida, Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en técnicas de liberación emocional, hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio método irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos. A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que ella misma ha avalado con su experiencia profesional—el tapping, el método socrático, el mindfulness y el eneagrama—crea un libro tremendamente práctico, adaptado a ti y a tu ritmo, aplicable de forma fácil y con resultados visibles desde el primer día.
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