Heart Diamond – När hjärtat talar
Att sluta kämpa och börja möta
9 min•29 januari 2026
Om avsnittet
I det här avsnittet delar jag om acceptans, tacksamhet och fokus inte som tankar, utan som tillstånd vi kan vila i.
Jag delar om hur tacksamhet föddes i mig genom svåra perioder, och hur närvaro och fokus kan stilla sinnet och öppna hjärtat.
Du får med dig ett enkelt verktyg du kan använda i vardagen när det känns mycket, rörigt eller tungt som en väg tillbaka till kroppen, nuet och din inre stillhet.
En inbjudan till att sluta kämpa…
och börja möta.
Heart Diamond – När hjärtat talar med Charlotte Sara finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.