Konst (1445)Religion och spiritualitet (1401)Utbildning (1311)Samhälle och kultur (1254)Fritid (1061)Musik (1028)Teknologi (1028)Vetenskap (937)TV och film (919)Nyheter (860)Historia (834)Hälsa och motion (729)Näringsliv (733)Barn och familj (703)Skönlitteratur (676)Kristendom (515)Komedi (482)Böcker (470)Verkliga brott (415)Sport (422)Stat och kommun (383)Andlighet (394)Självhjälp (371)Sällskapsspel (275)Drama (269)Hobbies (270)Mental hälsa (260)Musikkommentarer (247)Musikintervjuer (237)Spel (224)Föräldraskap (221)Dokumentär (208)Politik (212)Språkkurs (201)Samhällsvetenskap (182)Science fiction (179)Mat (148)Tekniknyheter (152)Entreprenörskap (150)Filmrecensioner (148)Dans och teater (147)Islam (147)Så gör man (138)Investering (133)TV-recensioner (132)Mode och skönhet (128)Efterprogram (126)Personliga dagböcker (125)Musikhistoria (129)Visuell konst (129)Relationer (123)Berättelser för barn (116)Design (113)Naturvetenskap (113)Nyhetskommentarer (102)Kurser (95)Karriär (90)Life Science (94)Filmhistoria (92)Filosofi (91)Hus och trädgård (91)Natur (88)Medicin (84)Djur (76)Fordon (83)Alternativ hälsa (84)Fotboll (84)Komedifiktion (77)Ledarskap (75)Underhållningsnyheter (69)Utbildning för barn (70)Religion (69)Filmintervjuer (63)Dagliga nyheter (58)Affärsnyheter (57)Komediintervjuer (57)Hantverk (52)Motion (50)Marknadsföring (44)Näringslära (45)Sportnyheter (40)Sexualitet (35)Hockey (38)Buddhism (37)Judendom (36)Fysik (34)Geovetenskap (32)Ideell (30)Platser och resor (29)Astronomi (27)Amerikansk fotboll (25)Löpning (24)Vildmarken (23)Flyg (22)Animering och manga (21)Improvisering (20)Golf (10)Matematik (14)Hinduism (13)Kemi (11)Tennis (8)Baseball (3)Basket (7)Ståupp (6)Fantasysporter (3)Brottning (2)Cricket (2)RugbySimning
Start / Hemberedskap / 322 tre sekunder utan hopp ar forsta steget i 3 regeln hur hittar man mening och motivation att kampa pa i jobbiga situationer
322. Tre sekunder utan hopp är första steget i 3 regeln. Hur hittar man mening och motivation att kämpa på i jobbiga situationer
30 min • 16 juni 2024
Ursprunget till 3 sekunder utan hopp sägs komma ifrån Viktor Frankls nedskriva betraktelser från sin tid i hela 4 olika tyska koncentrationsläger inklusive Auschwitz. Vi diskuterar olika sätt och metoder att behålla hoppet uppe i jobbiga situationer. Exempel på personer som klarat sig i närmast hopplösa situationer. Superfrågor som kan hjälpa när vi råkar ut för kriser och lösningar för att hålla sig positiv. Och varför du oftare borde njuta av solnedgången.
Du hittar eftersnack på detta avsnitt på https://www.patreon.com/hemberedskap
Shownotes och länkar till medverkande ljudklipp på https://www.hemberedskap.se/avsnitt322
Senaste avsnitt
Vad är en podd?
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.
00:00
-00:00
00:00
-00:00