Sveriges mest populära poddar

Hemberedskap

Utbildning Så gör man

162. Sömn, kronotyper och kris

24 min•31 augusti 2022

En djupdykning i den senaste forskningen kring sömn. Hur skall du optimera din sömn, vilken är din kronotyp och vad bör man tänka på i krisen.

Fler avsnitt av Hemberedskap

462. Scandinavian Star och andra bränder

8 apr.•30 min

461. Lugnet i skogen

1 apr.•30 min

460. Myndigheten för Civilt Försvar

25 mars•30 min

459. Ju mer man kan när världen havererar

18 mars•30 min

458. Påkörd, situationsmedvetenhet & första hjälpen

11 mars•30 min

457. De små kriserna

4 mars•30 min

25 feb.•30 min

455. Beredskap för företag

18 feb.•30 min

454. Orkanen Sandy

11 feb.•30 min

453. Psykologiskt försvar

4 feb.•30 min

Hemberedskap med Anette Staaf och Niklas Larsson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.