72. Tänk igenom matförrådet
30 min•14 oktober 2020
Äta bör man, annars dör man. Att bygga upp ett matförråd för en längre samhällsstörning kräver kunskap om vad kroppen behöver för att fungera optimalt. Vi ger en kortfattad översikt om hur mycket kolhydrater, protein och fett som du behöver varje dag.
Detta var det fjärde tipset i Anettes föreläsning, Prepping - var förberedd!
https://www.facebook.com/watch/?v=713884539189666&extid=KhQTPACxKpEo4Q1l
Fler avsnitt av Hemberedskap
Visa alla avsnitt av HemberedskapHemberedskap med Anette Staaf och Niklas Larsson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.