93. Hur du tränar grit och motivation
30 min•10 mars 2021
En kris kommer kräva beslutsamhet, fysisk uthållighet och grit för att hantera situationen. Det finns sätt att öva upp detta som inte bara kommer göra dig mer förberedd för krisen men också ger effekt på ditt dagliga liv, och till och förlänger det. Vi pratar om 6 steg för att utveckla stark grit och motivation som gör dig starkare både fysiskt och mentalt.
Fler avsnitt av Hemberedskap
Visa alla avsnitt av HemberedskapHemberedskap med Anette Staaf och Niklas Larsson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.