Sveriges mest populära poddar
Hilightpodden
Samhälle och kultur

[MOMENT] Kreatin och järn — vad kvinnor faktiskt behöver (Marcus Moberg)

8 min•14 juli 2026

Kreatin och järn pratar många om just nu, men vad behöver kvinnor egentligen? Näringsfysiologen och forskaren Marcus Moberg berättar i denna MOMENT om kreatin för hjärna och prestation, och hur man kan tänka kring järnbrist hos kvinnor, plus hur du vet om du behöver tillskott.


Fler avsnitt av Hilightpodden

Visa alla avsnitt av Hilightpodden
[MOMENT] Läsa på skärm eller papper, spelar det roll? | Betty Tärning, kognitionsforskare
•9 min
[MOMENT] Läsning och barns hjärna, superkraften som är gratis | Betty Tärning, kognitionsforskare
•11 min
[MOMENT] Grooming i spelvärlden — så luras pojkar att skicka bilder (Caroline Engvall)
•10 min
[MOMENT] Därför fungerar inte förbud på nätet (Caroline Engvall)
•8 min
[MOMENT] Protein och åldrande — vad kroppen behöver efter 65 (Marcus Moberg)
•4 min
[MOMENT] Tonåringar och tillskott — proteinpulver, energidryck och matvanor (Marcus Moberg)
•6 min
[MOMENT] Magnesium och kollagen — funkar de mest hajpade tillskotten? (Marcus Moberg)
•7 min
[MOMENT] Två pojkar av Andreas Ekström, om vännen som dog vid elva | Anna & Kattis, Bläddrat.se
•5 min
Nr 24: Skilsmässa, sorg och sommarens beach reads: årets mest omtalade böcker | Anna & Kattis, Bläddrat.se
•51 min
[MOMENT] Strangers av Belle Burden: skilsmässa och svek | Anna & Kattis, Bläddrat.se
•6 min

Hilightpodden med Siri Östlund finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.