Sveriges mest populära poddar
Hilightpodden
Hilightpodden

[MOMENT] Protein och åldrande — vad kroppen behöver efter 65 (Marcus Moberg)

4 min•14 juli 2026

Om avsnittet

Vad behöver man för tillskott som äldre, 65+ och 80+? Näringsfysiolog Marcus Moberg om varför vi tappar muskelmassa med åldern, hur mycket protein äldre behöver och enkla kosttips för att få in mer protein i vardagen.


Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Hilightpodden

Bonus: Föräldraledarskap - att sätta gränser & låta barnen ta ansvar | Charlotte Bergström, tonårspsykolog

15 min

[MOMENT] Försiktiga och känsliga barn i idrotten | Minna Forsell, Knattepsykologen

9 min

[MOMENT] Vad händer i barnet på matchen? 7–9 år och 10–14 år | Minna Forsell, Knattepsykologen

10 min

[MOMENT] Idrottsföräldrarnas vanligaste misstag, i all välmening | Minna Forsell, Knattepsykologen

11 min

Nr 26: Trygg idrottsförälder: misstagen, barnets ålder och vad du ska säga från sidlinjen | Minna Forsell, Knattepsykologen

50 min

[MOMENT] Vad är en bodelning? Vanligaste feltänken vid skilsmässa | Jenny Gripenberg, familjerättsjurist

7 min

[MOMENT] Ekonomiskt våld, var går gränsen mot olika roller i ekonomin? | Jenny Gripenberg, familjerättsjurist

6 min

[MOMENT] Har jag råd att skiljas? Äktenskapsförord, pension och att våga titta | Jenny Gripenberg, familjerättsjurist

4 min

Nr 25: Skilsmässa och separation: har jag råd att lämna? Bodelning, ekonomiskt våld och äktenskapsförord | Jenny Gripenberg, familjerättsjurist

38 min

[MOMENT] Läsa på skärm eller papper, spelar det roll? | Betty Tärning, kognitionsforskare

9 min

Hilightpodden med Siri Östlund finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.