Hitta din röst - Ta din plats i livet
38. Tema: Prestationsandning. Gäst: Frida Moberg
51 min•1 oktober 2025
Om avsnittet
38. Tema: Prestationsandning. Gäst: Frida Moberg
Beskrivning: Jenny pratar med andningscoachen Frida Moberg om vikten av att skapa ett effektivt andetag på ett proaktivt och strategiskt sätt. Frida berättar om funktionen bakom och fördelar med suckar och gäspningar.
Citat: ”Våga vara nyfiken på ditt eget andetag.” ”Rätt muskel ska göra rätt jobb.”
–
Kontakt
Instagram: https://www.instagram.com/andasmedfrida/
Hemsida: www.andasmedfrida.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hitta din röst - Ta din plats i livet med Jenny Karlsson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.