44. Tema: En holistisk approach på stress och utmattning. Gäst: Lilli Sjölund
Om avsnittet
44. Tema: En holistisk approach på stress och utmattning. Gäst: Lilli Sjölund
Beskrivning: Jenny pratar med terapeut och föreläsare Lilli Sjölund om inre och yttre stress och dess rötter. Vi tar upp koncept som drivkrafter, rest and digest, aktivitetsnivåer, processer, nyfikenhet och entusiasm och att möta sig själv i sin andningsspegel.
Citat: “Stress är en lurig jävel som gör oss blinda för oss själva.” “Vad är det jag är rädd för?” “Hur bemöter jag det i roten och inte i symtomet?”
–
Kontakt
Hemsida:
Instagram:
https://www.instagram.com/balans.i.centrum/
Facebook:
https://www.facebook.com/balansicentrum
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/lilli-sj%C3%B6lund-75664538/
–
Länk till Jennys bok “Hitta din röst”:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hitta din röst - Ta din plats i livet med Jenny Karlsson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.