Sveriges mest populära poddar
Hjärta och hjärna

Frukost är dagens viktigaste mål. Eller?

42 min23 januari 2026
Hur viktigt är frukost egentligen? Jonatan Unge och Jenny Jägerfeld reder ut vad vetenskapen säger om dagens mest omtalade mål mat. Professor Ulf Ellervik guidar oss både genom myterna och runt jorden. Han tar oss från periodisk fasta och barn som mår illa på morgonen till frukost som klassmarkör och varför södra Europa äter sött och lätt. Dessutom: hotellfrukostens besvikelser, kulturkrockar och att en dålig frukost är värre än ingen alls. Och består fransmännens frukost verkligen bara av kaffe och cigg?

Hjärta och hjärna med UR – Utbildningsradion finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.