Sveriges mest populÀra poddar
Hold the Line
Hold the Line

Episode 17 - Heelwork, Part 2

45 min‱2 augusti 2019
Logga in för att spara

Om avsnittet

🙃 Text me (Jo) at Hold the Line 🙃

In this episode, I attempt to cover several heelwork exercises at breakneck speed.  

I also answer a question from Ally about over-arousal during heelwork.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Hold the Line

Hold the Line med Jo Laurens finns tillgÀnglig pÄ flera plattformar. Informationen pÄ denna sida kommer frÄn offentliga podd-flöden.