Enkel målsättning - Känn dig motiverad att träna din hund, varje dag
Har du testat att sätta upp träningsmål för dig och din hund men du kan aldrig hålla dem? I det här avsnittet guidar jag dig genom fyra enkla, men kraftfulla steg som hjälper dig att sätta meningsfulla mål, hitta din inre motivation och skapa vanor som faktiskt håller.
Du får konkreta tips och exempel – oavsett om du tränar för att få lugnare promenader, minska stress hos din hund eller nå andra träningsmål.
Vi pratar om: – Hur du gör dina mål tydliga och mätbara – Hur du hittar ett "varför" som verkligen motiverar dig varje dag – Hur du gör dina mål synliga i vardagen så att du inte glömmer bort dem!
Det här avsnittet passar perfekt för dig som vill skapa riktning, glädje och framsteg i träningen – oavsett var du befinner dig just nu.
MER INFO
Här finns mer info om avsnittet med övningsbeskrivningar och videoklipp: https://ulrikamarwick.se/podd-30/
Lämna omdöme här: http://ulrikamarwick.se/podd-omdome
Mer info om mig: https://ulrikamarwick.se/
Följ mig på Instagram: https://instagram.com/ulrikahundcoach/
Följ mig på Facebook: https://facebook.com/problemhundscoach/