#36 Anders Wallensten: Din hälsoresa – så lyckas du både hemma och på jobbet

Rörelse, återhämtning, gemenskap och social interaktion. Ja, många av de behov vi som människor har på fritiden kan ledare och arbetsgivare också främja på arbetsplatsen. Det menar Anders Wallensten, läkare, epidemiolog och författare till boken ”Hälsoresan: 52 veckor för förändrar ditt liv”. Vi pratar motivation, självreflektion, psykisk hälsa och att skapa positiva vanor. ”Utöver ett formellt ansvar har man som arbetsgivare en möjlighet att skapa en arbetsplats där folk trivs och mår bra”, säger han.