003: Resonanssamtal, ångest som försvann och ren, koncentrerad livsenergi

I det tredje avsnittet viger vi hela rummet åt Annifrid Olssons hjärtepraktik: Resonanssamtal. Annifrid delar sin personliga resa från det första magiska mötet vid föräldrarnas middagsbord till hur en enda session förlöste hennes egen förlamande ångest – efter att sjukvården misslyckats genom att föreslå att ångesten skulle namnges till ”Göran”. Vi får en djupdykning i hur Resonanssamtal fungerar i praktiken, där Annifrid använder sig själv som en neutral scen för att låta klientens inre delar komma till tals. Johanna och Annifrid utforskar skiftet från att städa bland gammalt inre stök till att möta sunda, kraftfulla delar och förkroppsliga ren livsenergi. Dessutom pratar de om djupt transformativa ögonblick som fosterminnen, vikten av villkorslös acceptans utan dömande, och hur ett dristigt kliv – när Annifrid testade sin praktik på Johanna för första gången – blev startskottet för hela deras gemensamma resa. Det handlar om att kliva ur överlevnadsstrategier, ta tillbaka sin egen kraft och ”sprinkle this shit everywhere”. 

Längd: Ca 40 min