Sveriges mest populära poddar
I hjärnan på Louise Epstein
Samhälle och kultur

Drömmen om det perfekta sömnmedlet

24 min•3 mars 2024

Allt fler äter receptfria preparat för att sova bättre. Kan lösningen på våra sömnproblem vara enkel, ofarlig och lättillgänglig?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Louise testar magnesium och antihistaminer för att se om de kan få henne att sova bättre. Sömnforskaren Christian Benedict berättar hur forskningsläget ser ut för när det gäller olika receptfria sömnpreparats effektivitet.

I podden hörs: Christian Benedict sömnforskare vid Uppsala universitet
Programledare: Louise Epstein
Producent: Tommie Jönsson
Kontakt: [email protected]

Fler avsnitt av I hjärnan på Louise Epstein

Visa alla avsnitt av I hjärnan på Louise Epstein
Nu i Sveriges Radios app: Träna hjärnan i form inför sommaren
•1 min
Nu i Sveriges Radios app: Därför är det lätt att överskatta sig själv
•1 min
Nu i Sveriges Radios app: Spara eller slösa – vem blir lyckligast?
•1 min
Konsten att förlåta en otrohet – lyssna nu i Sveriges Radios app
•1 min
Nya avsnitt av I hjärnan på Louise Epstein hör du i Sveriges Radios app
•1 min
Dagdröm och lär känna dig själv
•25 min
Så blir pensionärslivet en succé
•25 min
Déjà vu är skumt och därför finns musiken – Anders Hansen svarar på lyssnarnas frågor
•24 min
Poängen med att inte jobba jämt
•24 min
Autism är ingen sjukdom
•25 min

I hjärnan på Louise Epstein med Sveriges Radio finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.