Sveriges mest populära poddar

Förstå dina skamkänslor

24 min•25 maj 2025

Hur vet man om man ska lyssna på sina skamkänslor eller inte?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Alla skäms ibland men vi har olika sätt att hantera skammen. En del går i försvar och blir arga, andra drar sig undan och ytterligare andra verkar helt skamlösa. Men vad kan man göra om skamkänslorna upptar allt mer av ens tid och energi?

Programledare: Louise Epstein
Gäst: Peder Björling, psykiater
Producent: Kicki Möller

Fler avsnitt av I hjärnan på Louise Epstein

Nu i Sveriges Radios app: Träna hjärnan i form inför sommaren

22 mars•1 min

Nu i Sveriges Radios app: Därför är det lätt att överskatta sig själv

8 mars•1 min

Nu i Sveriges Radios app: Spara eller slösa – vem blir lyckligast?

1 mars•1 min

Konsten att förlåta en otrohet – lyssna nu i Sveriges Radios app

22 feb.•1 min

Nya avsnitt av I hjärnan på Louise Epstein hör du i Sveriges Radios app

22 feb.•1 min

Dagdröm och lär känna dig själv

15 feb.•25 min

Så blir pensionärslivet en succé

8 feb.•25 min

Déjà vu är skumt och därför finns musiken – Anders Hansen svarar på lyssnarnas frågor

1 feb.•24 min

Poängen med att inte jobba jämt

25 jan.•24 min

Autism är ingen sjukdom

18 jan.•25 min

I hjärnan på Louise Epstein med Sveriges Radio finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.