#101 - Christian Benedict - Så sover du bättre än 95 % av befolkningen - I KONVERSATION MED

Om avsnittet

Christian Benedict är sömnforskare och professor i farmakologi vid Uppsala universitet. Han forskar om hur störd sömn och dygnsrytm påverkar metabolism, hjärnhälsa, vikt, diabetesrisk och Alzheimers, och har publicerat över 200 vetenskapliga artiklar. Benedict är också en uppskattad populärvetenskaplig författare bakom böckerna "Sömn, sömn, sömn" och "Sov dig till ett bättre liv#" samt en frekvent medverkande expert i svensk media där han gör sömnforskningen begriplig och relevant för vardagen.

Se mer av Christian här:

Instagram

#101 - Christian Benedict - Så sover du bättre än 95 % av befolkningen

Om avsnittet

Fler avsnitt

#105 - Claes Angelöf - Från snickare till shaman

#104 - Bobbo Sundgren - "Vaccinet dödade min son". En pappas hjärtskärande berättelse

GENTLEMEN COACH - Jag var så arg så jag ville slå ihjäl honom - IKM BEST OF

DANIEL SONESSON - Skillnaden mellan SD & Medborglig Samlings etablisemangskritik - IKM BEST OF

#4 - Sex & Relationer, med Katerina Janouch - Allt du behöver veta om porr

#103 - Daniel Sonesson - Svenskfientlighet, Etablisemangskritik, MED & L, Skatteslöseri, EU, m.m

#102 - Mikail Yüksel - Koranbränningar, islamofobi, religiösa friskolor, slöjförbud m.m

#100 - Johannes Olofsson - Markus Allard, kulturella sossar & är Malmö förlorat?

BERTIL WOSK - Hur din kost gör dig KRONISKT SJUK - IKM BEST OF

#99 - Fredrik Nyström - Sluta inte snusa & drick två glas vin om dagen för att optimera din hälsa