Idrottsskadepodden
9. Idrott för äldre
32 min•13 november 2025
Om avsnittet
I avsnittet gästar Jan Andblad, fysioterapeut på IFK Kliniken Rehab, podden där han tillsammans med Parva från RF SISU Västra Götaland diskutera idrott för äldre, hur ska man träna när man blir äldre, vad är lagom belastning och hur håller man sig skadefri som äldre. Lyssna på podden för att lära dig mer om idrott för äldre!
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av IdrottsskadepoddenIdrottsskadepodden med Idrottsskadepodden finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.