Avsnitt 11 | Idrottspsykolog Rasmus Gustafsson

Vad händer egentligen i huvudet när pressen ökar? I avsnitt 11 av IK-podden träffar vi IK Oskarshamns nya idrottspsykolog Rasmus Gustafsson – en gammal IK-spelare som nu är tillbaka i föreningen, fast i en helt annan roll. Vi snackar om pressen som kommer med att spela i en hockeytokig stad, varför självförtroende inte alltid är det viktigaste, hur man hanterar misstag och varför man aldrig ska försöka tänka ”tänk inte på det”.

Rasmus berättar också om sin egen hockeyresa, flytten hemifrån som 16-åring, vägen från hockeyspelare till psykolog och hur han vill hjälpa IK spelare att prestera – även när huvudet inte riktigt vill samarbeta. Dessutom: gruppdynamik, konkurrens, nervositet, träningsmatcher och fem snabba frågor som kanske inte blev riktigt så snabba som vi hade tänkt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.