209. Vuxenakne vid 43 – varför händer det nu?

Varför dyker aknen upp igen när man är över 40? Vi pratar om hormonförändringar, stress, sömn, vin och mejerier som kan trigga igång huden, men också varför för mycket retinol och starka exfolieringar ofta gör saken värre. Istället går vi igenom ingredienserna som faktiskt kan hjälpa – som BHA, niacinamid och azelainsyra – och varför det är viktigt att börja försiktigt och backa om huden ballar ur. Dessutom om det mentala spelet: att våga gå utan smink, inte stressa över varje plita och att komma ihåg att man inte är sin akne.

För mer hudsnack, följ @inyourfacepodcast.

Obvi klippt av @thepodfather_magnus.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.