#6: Jak uwolnić Święta od smartfonów? Jak dzięki higienie cyfrowej odzyskać spokój i czas z bliskimi.

Od wielu lat Wigilia kojarzy mi się już nie tylko z gorączkową krzątaniną wokół kuchni i choinki, ale także ciągłym używaniem telefonu, w celu odpisania na życzenia lub złożenia ich komuś bliskiemu. Jeśli połączyć to z faktem, że cały grudzień nasza uwaga rozszarpywana jest przez reklamy i media społecznościowe w celu sprzedania nam czegoś, a ⅔ dorosłych w Polsce czuje, że ekranów jest w ich życiu dużo lub za dużo, to bez higieny cyfrowej możemy zapomnieć, że Święta przyniosą nam to, czego sobie z ich okazji życzymy: spokój, odpoczynek i uważny czas z bliskimi.

Dlatego dzisiaj zapraszam Was do wspólnego wyzwania: uwolnijmy święta od smartfonów. Najpierw jednak musimy zrozumieć, co ze świętami zrobił nam internet.

Magdalena Bigaj