#22 Psykisk ohälsa: Hur kan vi förbättra vårt mående? (Del2). Gäst: Wael

I detta avsnitt bjuder vi återigen in beteendevetaren Wael som har många års erfarenhet kring arbete med psykisk ohälsa. Vi fortsätter där vi avslutade sist och talar om känslor, hur de styr oss och vad vi konkret kan göra för att må bättre. Har du missat vårt första avsnitt om psykiskt ohälsa med Wael så hittar du avsnittet i säsong 2. Glöm inte att följa oss på Spotify, Apple Podcasts, SoundCloud och Google Podcasts. Prenumerera på vår YouTube kanal @islampodden för visuella podd avsnitt och följ oss även på Instagram @islampodden för att hålla er uppdaterade.