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Utbildning

Episode 715: Zero ZUCCHERO per 68 GIORNI đŸȘ questo Ăš quello che Ăš successo

20 min‱9 mars 2026

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Ho tolto dolci, cioccolato, bibite e tutti gli zuccheri nascosti.
 Ma cosa succede davvero quando smetti di mangiarlo? 

In questo podcast ti racconto la mia esperienza, le difficoltĂ  dei primi giorni e cosa Ăš cambiato nel mio corpo e nella mia energia.

Tu riusciresti a vivere senza zucchero? Scrivilo nei commenti!

Capitoli del podcast:

0:00 - Introduzione

7:38 - Cosa Ăš realmente cambiato dopo 68 giorni?

12:27 - DifficoltĂ 

16:55 - Valutazioni finali

18:00 - Conclusione

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