#43 - Rutiner vs. Frihet – Hur hittar du balansen?
Om avsnittet
I det här avsnittet av Jag har tappat det pratar jag om mitt förhållande till rutiner och vanor. Varför jag alltid känt ett motstånd mot att göra samma sak varje dag, men samtidigt ser värdet i att skapa små rutiner som faktiskt passar mig och mitt liv. Jag delar mina egna erfarenheter av frihet, struktur och hur Tapping har hjälpt mig att bygga vanor på ett sätt som känns bra för mig. Jag pratar också lite om min pågående ADHD-utredning och hur den har fått mig att reflektera ännu mer över vad jag behöver för att må bra.
Arbetshäfte: Kom igång med Tapping på 7 dagar
Arbetshäfte: Coacha med Tapping
-----------------------------------------------
Instagram: @jonnah.se
Hemsida: efttapping.se
Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping
Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Jag har tappat detJag har tappat det med Jonnah Stark finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.