#246. Upplevt trauma som barn

Om avsnittet

Bär du på känslomässiga ärr från din barndom eller upplevt otrygghet och rädsla som ung? Känner du ibland att du bär hela världen på dina axlar?

I veckans avsnitt hjälper Johannes dig att se vad som händer i vuxen ålder när vi stängt in känslor i tidskapsel från när du var ett barn.

Mer från Johannes:

Digitalt träningsprogram

Böcker

Ljudböcker

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om avsnittet

Fler avsnitt

#763. Planera tillsammans, och våga vara auktoritär — hur får jag med min partner att utvecklas med mig

#762. Gjorde slut och nu ångrar jag mig — hur hanterar man ånger efter uppbrottet, och varför inte är samma sak som kärlek

#761. Gustaf Rentzhog förstår varför fart kräver tillit, och tydliga prioriteringar — att bygga ett snabbväxande bolag som inte blir tungt av sin storlek

#760. "...hur sätter jag gränser mot din mamma, utan skuld?

#759. Du är inte stressad – du får aldrig vara färdig

#761. David Lundqvist om när hög fart blir dyr, skiftet från att bevisa sig till att bygga med omtanke och hur tydliga mål skapar lugn i tillväxt

#757. "...hur vet man om förlåtelse är läkande eller bara självbedrägeri."

#756. Var går gränsen? Empati, intimitet

#758. Alexandra Pascalidou om att spela stark för att överleva, modet att ta av rustningen och vägen till ett friare liv

#754. Du klarar allt själv – och det håller dig ensam