#721. Rädslan för att åldras - bli gammal med energi och värdighet

🎙️🧠 Identitet, rädslor och livsfaser.

"Vissa människor känns gamla redan när de är 35. Andra känns levande när de är 70. Det är inte åldern. Det är relationen till tiden."

Tror du att din bästa tid redan ligger bakom dig? 🤔

I veckans avsnitt får du konkreta perspektiv som förändrar hur du ser på tid, relevans och energi — och varför de som åldras med värdighet inte försöker hålla sig unga. Du lär dig varför energi inte försvinner med åldern utan med riktningen, varför nyfikenhet är den största skillnaden mellan den som känns levande och den som känns gammal — och en konkret övning som hjälper dig omvandla din rädsla till styrka.

"Rädslan för ålder handlar nästan aldrig om ålder. Det handlar om nånting mycket djupare. Det handlar om att du är rädd att ditt liv redan är bestämt."

❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.

🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till [email protected]

Mer från Johannes:

🖥 Webbkurser

📚 Böcker

✨ Följ på Instagram

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices